Виды спорта для мальчиков

Большинство родителей, задумываясь, в какой вид спорта отдать мальчика, останавливают выбор преимущественно на классических видах, но кроме них существует и множество других секций. В статье опишем, как подобрать оптимальный спорт ребенку.

Виды спорта для мальчиков: плюсы и минусы

Преимущества боевых искусств:

• Минимизируют уровень агрессии, дают ей здоровый выход.
• Вырабатывают навыки самоконтроля.
• Улучшают концентрацию внимания.
• Развивают координацию движений, силу, скорость, ловкость.
• Увеличивают уровень уверенности в себе, нормализуют самооценку, учат грамотному построению взаимоотношений со сверстниками.

Основной минус занятий боевыми искусствами – высокая травмоопасность.

Преимущества гимнастики и спортивных танцев:

• Развивают целеустремленность, повышают уровень выносливости.
• Формируют ловкость, гибкость, развивают и тренируют силу.
• Укрепляют дыхательную, сердечно-сосудистую систему.
• Развивают вестибулярный аппарат, координацию движений.
• Вырабатывают чувство ритма, музыкальный слух.
• Формируют правильную осанку.

Среди минусов выделяют следующие:

• Тренировки отнимают слишком много свободного времени, предполагают частые репетиции.
• Повышается уровень травматизма.
• Непросто подобрать подходящую пару, например, если речь о спортивных танцах.
• Финансовые затраты на специальную обувь, костюм.

Преимущества легкой атлетики:

• Вырабатывает ответственность, целеустремленность, настроенность на победу.
• Развивает выносливость, ловкость, силу, скорость.
• Укрепляет дыхательную, сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат.
• Легкая атлетика — наиболее доступный вид спорта, в том числе по минимальному количеству финансовых вложений.

Основные минусы – травматизм, связанный с переломами, растяжениями, вывихами, а также высокий риск болезни суставов.

Преимущества плавания:

• Нормализация кровообращения.
• Укрепление организма, за счет чего легче противостоять простудам.
• Снижение риска проблем с позвоночником.
• Оптимальный способ реабилитации после перенесенных хирургических вмешательств и травмирования.
• Укрепление иммунитета.

Среди минусов выделяют следующие: 

• риск простудных заболеваний у новичков;
• хлорсодержащая вода провоцирует хронический ринит, вызывает аллергическую реакцию.

Особенности занятий боевыми искусствами

Боевые искусства идеально подходят для мальчиков разных возрастных групп. Отдать ребенка в секцию лучше с четырехлетнего возраста.

Спортивные школы предлагают самые разнообразные виды единоборств, начиная с классических и заканчивая довольно экзотическими вариантами. Так, можно выбрать: самбо, дзюдо, карате, тхэквондо, кобудо, капоэйра. 

Но, прежде чем записать ребенка в секцию, обязательно важно пройти медицинское обследование, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний к занятиям, среди которых будут: поражение опорно-двигательного аппарата, почек, сердца.

Выбирая боевые искусства для своего ребенка, важно сформировать правильное отношение к ним: их рассматривают как отдельную философию, которая охватывает и ментальные уровни.

Особенности спортивных танцев и гимнастики

Существует заблуждение среди родителей, что гимнастика и спортивные танцы не подходят для мальчиков. Более того, звучит утверждение, что это совершенно не мужское направление спорта.

Но это только миф, совершенно далекий от реальности. Так, акробатика, спортивные танцы и гимнастика способствуют пропорциональному развитию фигуры, приданию мышцам рельефа, без эффекта их перекачивания. 

К тому же у мальчика формируются настоящие мужские качества, когда он учится быть внимательным и чутким к своей партнерше, если вести речь о танцах.

А спортивная гимнастика вырабатывает силу, ловкость, позволяет мальчикам вести себя как настоящие бойцы, правильно презентовать себя на соревнованиях, безопасно и максимально эффективно выражать чувства.

Отдавать на тренировки по гимнастике и спортивным танцам лучше с четырех-пятилетнего возраста. Такой возрастной диапазон считается оптимальным для максимального раскрытия всего потенциала организма. 

Преимуществом в сторону выбора этого направления спорта считается минимальное количество противопоказаний к занятиям.

Особенности легкой атлетики

Существует устоявшееся название, которое отражает многогранность этого вида спорта: так, ее называют «королевой спорта». Ведь она предполагает самые разноплановые занятия: метание снарядов, прыжки с шестом, в длину, бег на различные дистанции, спортивную ходьбу.

Отдать мальчика в секцию по легкой атлетике лучше в возрасте семи-восьми лет. Со временем он адаптируется, определится, какое именно направление ему близко, чтобы начать на нем специализироваться.

Особенности плавания

У этого вида спорта выделяют весомое преимущество, которого не существует у большинства спортивных направлений: заниматься плаванием можно всю жизнь. Так, приучать к этим занятиям можно даже новорожденных, но нет и препятствий для занятий в глубокой старости.

Как было упомянуто выше, занятия по плаванию можно начинать с первых месяцев жизни. В этот период родители могут помочь малышам держаться на воде, освоиться в водной стихии. А если вести речь о тренировках, то отдавать на плавание мальчиков лучше с трех-четырех лет.

Плавание преимущественно для мальчиков по той причине, что достаточно сильно развивает мышцы плечевого пояса и торса, что не всегда эстетично выглядит у девочек. Получается, что плавание позволяет сформировать идеальную фигуру у мальчиков.

В качестве заключения

Прежде чем выбрать подходящий вид спорта и записать ребенка в соответствующую секцию, важно познакомить его с разными спортивными направлениями: например, не помешает водить его на ознакомительные занятия. 

Например, в школе дзюдо «Прайд» можно записаться на секцию боевых искусств, гимнастики, где, под чутким руководством и наблюдением опытных тренеров, удастся по максимуму раскрыть потенциал вашего ребенка, выработать в нем важные качества характера и эффективно развить физические способности.