Занятия способствуют развитию координации движений, улучшению баланса и точности движений у детей
Бокс
Приводите ребенка на бокс в Прайд! Поменяем приоритеты в лучшую сторону: станет меньше погружаться в гаджеты и больше времени уделять развитию и достижению правильных целей! Секция открыта для всех мальчиков и девочек Жлобина, первое занятие проходит бесплатно!
- 80 рублей
ежемесячный взнос
- 2-4 в нед.
частота занятий
- 60 - 100 мин.
продолжительность
Что дает детям бокс в Прайде
Тренировки проводят мастера спорта по боксу, тренеры с профильным образованием, педагогическим опытом и большой любовью к спорту и тренерству. В Прайде дети развиваются физически и ментально, учатся основам бокса и самообороны, находят новых друзей, укрепляют здоровье и закаляют характер.
Тренировки проводим в комплексе с общей физической подготовкой и игровыми методиками. Обязательные этапы занятия по боксу:
Разминка. Отрабатываем общие спортивные и специальные упражнения, делаем растяжку, что помогает разогреть мышцы и суставы и избежать травмирования.
Основная часть. Состоит из трех частей: физическая подготовка, обучение технике бокса, спарринги. Дети выполняют силовые и кардио упражнения, затем отрабатывают постановку и комбинации ударов, блоки, уклоны, способы передвижения по рингу. Работают в парах с партнером и тренером на лапах, вступают в спарринги для отработки полученных навыков.
Заминка. В конце тренировки выполняем статическую растяжку для расслабления мышц, восстанавливаем силы через дыхательные упражнения. Садимся в круг и проводим подробный анализ тренировки, разбираем ошибки, ставим новые задачи на следующее занятие.
Внимательно следим за прогрессом каждого ребенка, с первых занятий прививаем целеустремленность, ловкость и дисциплину, учим радоваться победам и справляться с поражениями.
Чем бокс полезен для детей
Занятия боксом улучшают физические данные, формируют характер и развивают важные жизненные навыки. Тренировки укрепляют мышцы, улучшают координацию, выносливость и скорость реакции, дают навыки самозащиты, что повышает чувство безопасности. Успех на тренировках или соревнованиях укрепляет веру в собственные силы и служит катализатором к новым достижениям, причем не только в боксе, но и в учебе, развитии и других сферах. В подростковый период бокс учит управлять своими эмоциями, контролировать агрессию и принимать правильные решения в сложных ситуациях. Кроме того, регулярные тренировки укрепляют иммунитет, улучшают сон и аппетит.
Все еще ищете способ занять ребенка полезным делом? Направьте его энергию в спорт! Узнать больше о секции бокса можно на пробном занятии, ждем вас!
Требования для занятий
Для того, чтобы ребёнок приступил к тренировкам, необходимо иметь справку о состоянии здоровья с пометкой "не имеется противопоказаний для занятий дзюдо / единоборствами / гимнастикой". На данный момент никаких заявления для приема в клуб писать не нужно.
Практика способствует укреплению мышц, повышению выносливости и гибкости, а также улучшению общей физической формы детей
Занятия развивают у детей силу духа, научая их преодолевать трудности, развивать самодисциплину и находить внутреннюю мотивацию
Это одно из ключевых качеств, которые развиваются на занятиях, помогая детям преодолевать трудности, верить в себя и достигать успеха как на ковре, так и в жизни
Регулярные тренировки и строгие правила помогают детям развивать самоконтроль, ответственность и уважение к другим, что способствует их общему развитию и успеху
Во время тренировок дети вступают в контакт с тренерами и другими участниками группы, что способствует развитию коммуникативных навыков, умению работать в коллективе и устанавливать позитивные взаимоотношения
Занятия способствуют развитию физической силы, гибкости и координации движений у детей. Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы, повысить выносливость и общую физическую подготовку
ЭИ детей развивается, благодаря практике контроля эмоций, развивает умение показывать и понимать чувства. Они научаются преодолевать трудности, принимать поражения с достоинством и стремиться к развитию
В нашем клубе Дзюдо занятия бесплатны для всех желающих! Однако, для поддержания работы клуба, необходимо вносить обязательные членские взносы ежемесячно. Эти взносы помогают нам оплачивать аренду наших залов, выплачивать зарплаты тренерам, проводить соревнования, закупать спортивное оборудование и улучшать условия для занятий.
На страницу оплатыВ ближайшее время с вами свяжется наш менеджер
Вопросы и ответы
Это спортивный клуб в Гомеле, Минске и Жлобине, который специализируется на видах спорта : дзюдо, гимнастика, ММА, самооборона, джиу-джитсу, грэпплинг, плавание, футбол, фитнес, карате, тхэквондо, самбо, бокс, вольная и греко-римская борьба. В клубе занимаются дети с различным уровнем подготовки – от новичков до профессионалов, среди учеников есть кандидаты в мастера спорта и мастера спорта. Возраст воспитанников клуба – от 4 лет, самые младшие воспитанники занимаются в группах по общефизической подготовке, занятия проводятся не только для детей, но и для взрослых. Также клубом успешно реализуется проект по поддержке детей из группы риска (дети которые оказались в тяжелым социальном положении).
В Прайде работаем с самыми разными видами спорта. И все они прекрасны для детей. У нас есть возможность попробовать себя в разных секциях. Опытные тренеры наметанным глазом видят, где сильные стороны и как их можно развить. Наши секции подходят для детей с любой спортивной формой. Наши тренеры гарантируют развитие и улучшения навыков, для талантливых - разряды и достижения.
Начать обучение можно уже с 4-х лет. В группах семейного дзюдо дети могут заниматься со своими родителями с 3-х лет. Этот вид спорта отлично подходит и мальчикам, и девочкам. В клубе с четырехлетками начинают заниматься общей физической подготовкой, и только потом, уже укрепившихся и подготовленных, постепенно обучают основам. На первых занятиях малышей обучают, как избежать травм и сохранить все конечности в целости, затем с помощью упражнений укрепляют их тело, а только потом показывают приемы и ставят в спарринги.
К занятиям можно приступить только при наличии справки о состоянии здоровья, в которой будет указано, что ребенок допускается к занятиям. Справку можно взять у вашего педиатра по месту жительства.
Обычно тренировки проходят два-три раза в неделю. Однако, частота тренировок может меняться в зависимости от возраста и уровня подготовки ребенка.
20-80 рублей, в зависимости от количества посещений
Девочки занимаются единоборствами наравне с мальчишками, в общих группах. Тренировки вырастят сильную, уверенную в себе, дисциплинированную девушку.
При зачислении ребёнка в клуб мы вносим номер телефона одного или двух родителей в чат в viber, где сообщается вся оперативная информация касаемо расписания, а также другая важная информация.
Участие в соревнованиях не является обязательным, строго по желанию! Минимум раз в год клуб проводит закрытые клубные соревнования, в которых могут принимать участие абсолютно все спортсмены клуба, включая новичков и самых маленьких. Соревновательный процесс считается немалой нагрузкой, как для физического, так и для психоэмоционального здоровья ребёнка, поэтому задача — прежде всего хорошо провести время, познакомиться с форматом мероприятия и его участниками, попробовать свои силы и возможности. Без медалей, наград и подарков не уходит никто! Более опытные спортсмены клуба участвуют в различных соревнованиях несколько раз в год.
Проще всего написать в viber на номер +375296393979 следующую информацию: возраст ребенка, в каком филиале хотели бы заниматься и когда готовы приступить к тренировкам. Менеджер предоставит вам всю необходимую информацию.
Все очень просто: приводите ребёнка на пробную тренировку. Спортом может заниматься ребёнок любого роста, веса и комплекции. Если уровень физической подготовки невысокий, на самом начальном уровне, то мы научим всему необходимому постепенно, в щадящем режиме.