Занятия способствуют развитию координации движений, улучшению баланса и точности движений у детей
Гимнастика
Укрепляем мышцы и координацию движений, развиваем гибкость и грациозность в секции по гимнастике. Каждое занятие тренеры делают полезным и увлекательным, учитывают возраст и особенности детей, направляют и подерживают в достижении результатов. Приходите на пробную бесплатную тренировку, набираем детей с 3 лет со всего Минска!
- 80 рублей
ежемесячный взнос
- 2 - 4 в нед.
частота занятий
- 60 - 120 мин
продолжительность
Преимущества гимнастики в Прайде
Тренировки для детей проходят в игровом формате, что делает занятия увлекательными и эффективными. Через простые, но регулярные спортивные упражнения развиваем физические навыки. Перед каждой тренировкой обязательно проводим разминку, это помогает разогреть мышцы и связки, сделать их более эластичными и подготовить к нагрузке. Большую часть занятия отводим основным элементам гимнастики: растяжка, прыжки, баланс. Акробатические упражнения вызывают у детей особый интерес и учат доводить дело до конца, работать индивидуально и в команде, поддерживать друг друга и преодолевать трудности.
Гимнастика в Прайде это:
- тренеры в статусе МС и сплоченная команда;
- групповые и индивидуальные тренировки;
- мотивация и поддержка каждого ребенка;
- физическое развитие и лидерские качества;
- ежегодные соревнования и рост воспитанников.
Дети, которые занимаются гимнастикой в Прайде, становятся здоровее, увереннее, сильнее.
Гимнастика для детей – здоровье и красота в каждом движении
Если хотите укрепить иммунитет и тело ребенка, гимнастика – один из лучших вариантов. Этот вид спорта служит профилактикой многих заболеваний, улучшает обмен веществ, способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата. Гимнастические упражнения усиливают мышечный корсет и улучшают гибкость позвоночника, формируют правильную осанку. У детей появляется способность сознательно управлять своим телом, сохранять баланс и грацию в любых условиях. Формируется железная сила воли и дисциплина во всем. Наравне с физическими качествами развивается чувство ритма и музыкальность, коммуникативные навыки и творческие способности. Кроме того, занятия в секции помогают снять напряжение после учебного дня, справиться со стрессом, улучшить сон.
В Прайде организуем регулярные выступления и соревнования, где каждый воспитанник демонстрирует, чему научился. Записывайте ребенка в наш клуб, и он забудет о гаджетах и научится проводить время с пользой!
Требования для занятий
Для того, чтобы ребёнок приступил к тренировкам, необходимо иметь справку о состоянии здоровья с пометкой "не имеется противопоказаний для занятий дзюдо / единоборствами / гимнастикой". На данный момент никаких заявления для приема в клуб писать не нужно.
Тренировки способствует укреплению мышц, повышению выносливости и гибкости, а также улучшению общей физической формы детей.
Занятия развивают у детей силу духа, научая их преодолевать трудности, развивать самодисциплину и находить внутреннюю мотивацию
Это одно из ключевых качеств, которые развиваются на занятиях, помогают детям преодолевать трудности, верить в себя и достигать успеха как на ковре, так и в жизни.
Регулярные тренировки и строгие правила помогают детям развивать самоконтроль, ответственность и уважение к другим, что способствует их общему развитию и успеху.
Во время тренировок дети вступают в контакт с тренерами и другими участниками группы, что способствует развитию коммуникативных навыков, умению работать в коллективе и устанавливать позитивные взаимоотношения.
Занятия способствуют развитию физической силы, гибкости и координации движений у детей. Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы, повысить выносливость и общую физическую подготовку.
Дети учатся понимать и контролировать эмоции, развивают эмпатию, находят способы правильно воспринимать победы и поражения, разницу в талантах и подготовке.
В нашем клубе Дзюдо занятия бесплатны для всех желающих! Однако, для поддержания работы клуба, необходимо вносить обязательные членские взносы ежемесячно. Эти взносы помогают нам оплачивать аренду наших залов, выплачивать зарплаты тренерам, проводить соревнования, закупать спортивное оборудование и улучшать условия для занятий.
На страницу оплаты
В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер
Вопросы и ответы
Это спортивный клуб в Минске, который специализируется на видах спорта : дзюдо, гимнастика, ММА, самооборона, джиу-джитсу, грэпплинг, плавание, футбол, фитнес, карате, тхэквондо, самбо, бокс, вольная и греко-римская борьба. В клубе занимаются дети с различным уровнем подготовки – от новичков до профессионалов, среди учеников есть кандидаты в мастера спорта и мастера спорта. Возраст воспитанников клуба – от 4 лет, самые младшие воспитанники занимаются в группах по общефизической подготовке, занятия проводятся не только для детей, но и для взрослых. Также клубом успешно реализуется проект по поддержке детей из группы риска (дети которые оказались в тяжелым социальном положении).
В Прайде работаем с самыми разными видами спорта. И все они прекрасны для детей. У нас есть возможность попробовать себя в разных секциях. Опытные тренеры наметанным глазом видят, где сильные стороны и как их можно развить. Наши секции подходят для детей с любой спортивной формой. Наши тренеры гарантируют развитие и улучшения навыков, для талантливых - разряды и достижения.
Начать обучение можно уже с 4-х лет. В группах семейного дзюдо дети могут заниматься со своими родителями с 3-х лет. Этот вид спорта отлично подходит и мальчикам, и девочкам. В клубе с четырехлетками начинают заниматься общей физической подготовкой, и только потом, уже укрепившихся и подготовленных, постепенно обучают основам. На первых занятиях малышей обучают, как избежать травм и сохранить все конечности в целости, затем с помощью упражнений укрепляют их тело, а только потом показывают приемы и ставят в спарринги.
К занятиям можно приступить только при наличии справки о состоянии здоровья, в которой будет указано, что ребенок допускается к занятиям. Справку можно взять у вашего педиатра по месту жительства.
Обычно тренировки проходят два-три раза в неделю. Однако, частота тренировок может меняться в зависимости от возраста и уровня подготовки ребенка.
20-80 рублей, в зависимости от количества посещений
Девочки занимаются единоборствами наравне с мальчишками, в общих группах. Тренировки вырастят сильную, уверенную в себе, дисциплинированную девушку.
При зачислении ребёнка в клуб мы вносим номер телефона одного или двух родителей в чат в viber, где сообщается вся оперативная информация касаемо расписания, а также другая важная информация.
Участие в соревнованиях не является обязательным, строго по желанию! Минимум раз в год клуб проводит закрытые клубные соревнования, в которых могут принимать участие абсолютно все спортсмены клуба, включая новичков и самых маленьких. Соревновательный процесс считается немалой нагрузкой, как для физического, так и для психоэмоционального здоровья ребёнка, поэтому задача — прежде всего хорошо провести время, познакомиться с форматом мероприятия и его участниками, попробовать свои силы и возможности. Без медалей, наград и подарков не уходит никто! Более опытные спортсмены клуба участвуют в различных соревнованиях несколько раз в год.
Проще всего написать в viber на номер +375296393979 следующую информацию: возраст ребенка, в каком филиале хотели бы заниматься и когда готовы приступить к тренировкам. Менеджер предоставит вам всю необходимую информацию.
Все очень просто: приводите ребёнка на пробную тренировку. Спортом может заниматься ребёнок любого роста, веса и комплекции. Если уровень физической подготовки невысокий, на самом начальном уровне, то мы научим всему необходимому постепенно, в щадящем режиме.