Занятия способствуют развитию координации движений, улучшению баланса и точности движений у детей
Вольная борьба
Приглашаем мальчиков и девочек в секцию универсального единоборства – вольной борьбы. Не практикуем болевые приемы и ударные техники: учим разрешенным борцовским захватам, броскам и переворачиваниям.
- 80 рублей
ежемесячный взнос
- 2-4 в нед.
частота занятий
- 60 - 100 мин.
продолжительность
Как проходят тренировки
В этом спортивном единоборстве важна эластичность мышц и подвижность суставов, поэтому наши занятия всегда начинаются с активной разминки. Когда тело разогрето и готово к основной нагрузке, тренеры уделяют внимание борцовским техникам. Элементы вводятся постепенно, рассматриваются теоретически и отрабатываются практически. Важно научить ребенка сначала правильно падать и вставать, а потом уже обезвреживать противника.
Приемы отрабатываются как самостоятельно каждым учеником, так и в спаррингах. Тренировочные поединки безопасны, так как дети вступают в борьбу под присмотром тренера и цель таких боев – отточить мастерство специальных приемов, а не навредить сопернику.
Польза вольной борьбы для детей
Три кита, на которых построены тренировки в Прайде:
- развить в ребенке силу, гибкость, выносливость и ловкость;
- привить воспитанникам самодисциплину, упорство и желание работать;
- дать детям техническую базу: обучить борьбе в стойке и партере, атакующим и захватывающим приемам, перемещению и защите.
Если ищете безопасный спорт, который разовьет ребенка физически и сделает устойчивым морально, записывайтесь на вольную борьбу. У нас безопасно и комфортно каждому!
Требования для занятий
Для того, чтобы ребёнок приступил к тренировкам, необходимо иметь справку о состоянии здоровья с пометкой "не имеется противопоказаний для занятий дзюдо / единоборствами / гимнастикой". На данный момент никаких заявления для приема в клуб писать не нужно.
Тренировки способствует укреплению мышц, повышению выносливости и гибкости, а также улучшению общей физической формы детей.
Занятия развивают у детей силу духа, научая их преодолевать трудности, развивать самодисциплину и находить внутреннюю мотивацию
Это одно из ключевых качеств, которые развиваются на занятиях, помогают детям преодолевать трудности, верить в себя и достигать успеха как на ковре, так и в жизни.
Регулярные тренировки и строгие правила помогают детям развивать самоконтроль, ответственность и уважение к другим, что способствует их общему развитию и успеху.
Во время тренировок дети вступают в контакт с тренерами и другими участниками группы, что способствует развитию коммуникативных навыков, умению работать в коллективе и устанавливать позитивные взаимоотношения.
Занятия способствуют развитию физической силы, гибкости и координации движений у детей. Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы, повысить выносливость и общую физическую подготовку.
Дети учатся понимать и контролировать эмоции, развивают эмпатию, находят способы правильно воспринимать победы и поражения, разницу в талантах и подготовке.
В нашем клубе Дзюдо занятия бесплатны для всех желающих! Однако, для поддержания работы клуба, необходимо вносить обязательные членские взносы ежемесячно. Эти взносы помогают нам оплачивать аренду наших залов, выплачивать зарплаты тренерам, проводить соревнования, закупать спортивное оборудование и улучшать условия для занятий.
На страницу оплаты
В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер
Вопросы и ответы
Это спортивный клуб в Минске, который специализируется на видах спорта : дзюдо, гимнастика, ММА, самооборона, джиу-джитсу, грэпплинг, плавание, футбол, фитнес, карате, тхэквондо, самбо, бокс, вольная и греко-римская борьба. В клубе занимаются дети с различным уровнем подготовки – от новичков до профессионалов, среди учеников есть кандидаты в мастера спорта и мастера спорта. Возраст воспитанников клуба – от 4 лет, самые младшие воспитанники занимаются в группах по общефизической подготовке, занятия проводятся не только для детей, но и для взрослых. Также клубом успешно реализуется проект по поддержке детей из группы риска (дети которые оказались в тяжелым социальном положении).
В Прайде работаем с самыми разными видами спорта. И все они прекрасны для детей. У нас есть возможность попробовать себя в разных секциях. Опытные тренеры наметанным глазом видят, где сильные стороны и как их можно развить. Наши секции подходят для детей с любой спортивной формой. Наши тренеры гарантируют развитие и улучшения навыков, для талантливых - разряды и достижения.
Начать обучение можно уже с 4-х лет. В группах семейного дзюдо дети могут заниматься со своими родителями с 3-х лет. Этот вид спорта отлично подходит и мальчикам, и девочкам. В клубе с четырехлетками начинают заниматься общей физической подготовкой, и только потом, уже укрепившихся и подготовленных, постепенно обучают основам. На первых занятиях малышей обучают, как избежать травм и сохранить все конечности в целости, затем с помощью упражнений укрепляют их тело, а только потом показывают приемы и ставят в спарринги.
К занятиям можно приступить только при наличии справки о состоянии здоровья, в которой будет указано, что ребенок допускается к занятиям. Справку можно взять у вашего педиатра по месту жительства.
Обычно тренировки проходят два-три раза в неделю. Однако, частота тренировок может меняться в зависимости от возраста и уровня подготовки ребенка.
20-80 рублей, в зависимости от количества посещений
Девочки занимаются единоборствами наравне с мальчишками, в общих группах. Тренировки вырастят сильную, уверенную в себе, дисциплинированную девушку.
При зачислении ребёнка в клуб мы вносим номер телефона одного или двух родителей в чат в viber, где сообщается вся оперативная информация касаемо расписания, а также другая важная информация.
Участие в соревнованиях не является обязательным, строго по желанию! Минимум раз в год клуб проводит закрытые клубные соревнования, в которых могут принимать участие абсолютно все спортсмены клуба, включая новичков и самых маленьких. Соревновательный процесс считается немалой нагрузкой, как для физического, так и для психоэмоционального здоровья ребёнка, поэтому задача — прежде всего хорошо провести время, познакомиться с форматом мероприятия и его участниками, попробовать свои силы и возможности. Без медалей, наград и подарков не уходит никто! Более опытные спортсмены клуба участвуют в различных соревнованиях несколько раз в год.
Проще всего написать в viber на номер +375296393979 следующую информацию: возраст ребенка, в каком филиале хотели бы заниматься и когда готовы приступить к тренировкам. Менеджер предоставит вам всю необходимую информацию.
Все очень просто: приводите ребёнка на пробную тренировку. Спортом может заниматься ребёнок любого роста, веса и комплекции. Если уровень физической подготовки невысокий, на самом начальном уровне, то мы научим всему необходимому постепенно, в щадящем режиме.